Was ist Earthing?
Verbindung des Körpers mit der Erde, um einen Fluss negativer Eletronen zu erreichen mittels Hilfsmitteln aus leitendem Material wie Erdungslaken, Erdungsmatten, Erdungsdecken über die Erdung der Steckdose mit Kabel und Stecker oder mit Erdungsstab direkt in die Erde.
Unser Stromnetz und unsere Häuser benötigen Erdung, um keinen Schaden zu erleiden. Studien haben belegt dass unser menschlicher Körper, mit seinen Millionen Nervenfasern, ähnlich wie ein extrem komplexer Stromkreis funktionierend, ebenso eine Erdung benötigt, wenn er keinen Schaden erleiden will.
Unsere Erde hat einen endlosen Überfluss an negativ geladenen freien Elektronen, d.h. ist primär negativ polarisiert. Der Blitz in der Natur ist das beste Beispiel dafür, wie die negative Ladung der Erde die positive Ladung des Himmels (höherer Luftschichten) neutralisieren kann.
Sobald wir barfuß den Erdboden berühren, fließen freie negative Elektronen aus der Erde in unseren Körper – und zwar genau dorthin, wo sie zum Spannungsausgleich am dringendsten benötigt werden.
Der wichtigste Faktor in Verbindung mit der Erdung ist die Reduktion von Entzündungen, da es über 80 Krankheiten gibt, die mit entzündlichen Prozessen in Verbindung stehen – darunter Krebs und Typ-2-Diabetes. Entzündungen in unserem Körper, ob chronisch oder akut, zeichnen sich durch einen Überschuss an positiver Ladung aus. Sobald sich die freien negativen Erdelektronen mit der positiven Ladung sogenannter „freier Radikaler“ eines Entzündungsherdes verbinden, werden diese neutralisiert und die Entzündung kann abklingen.
Schmerzen und Krankheiten verschiedenster Art können sich durch die neutralisierende Wirkung der freien negativen Elektronen der Erde auflösen, die sich in ihrer Wirkung auf unseren Körper als noch stärkeres Antioxidans erweisen könnten, als alle Nahrungs(ergänzungs)mittel.
Wärmebildaufnahmen einer Erdungsstudie, wie die folgenden von William Amalu, des Vorsitzenden der Internationalen Akademie für Klinische Thermographie, bestätigen den verblüffenden Effekt von nur 30 Minuten Erdung auf Entzündungsherde im menschlichen Körper.
So funktioniert Earthing
Viele Menschen stellen fest, dass sie sich wohler fühlen, wenn sie barfuß auf der Erde laufen. Die  neuere  Forschung  hat  erklärt,  weshalb  das  so  ist:  Unser  Immunsystem  arbeitet  am  besten, wenn unser Körper mit reichlich Elektronen versorgt ist und die verschafft sich unser Körper  leicht  und  ganz  natürlich  durch  Barfußkontakt  mit  der  Erde.  Wissenschaftliche Untersuchungen weisen darauf hin, dass die aus der Erde aufgenommenen Elektronen im Körper als Antioxidantien wirken. Das heißt, sie schützen den Körper vor Entzündungen und vor  ihren  zahlreichen  negativen  gesundheitlichen  Folgen.  Diese  sind  in  der  medizinisch-wissenschaftlichen Literatur gut dokumentiert.
In  Situationen,  in  denen  Barfußkontakt  mit  der  Erde  unmöglich  ist,  kann  man  alternativ verschiedene  leitfähige  Systeme  nutzen,  die  zu  dem  Zweck  entwickelt  wurden,  die Menschen wieder mit der Erde zu verbinden. Das kann  zum Beispiel  ein Earthing Laken auf dem Bett sein oder eine Earthing Matte unter den bloßen Füßen oder Earthing Bänder an den Handgelenken, während man am Computer arbeitet. Wie in dem 2010 erschienenen Buch Earthing (in  Deutsch  2011  erschienen  unter  dem  Titel  Earthing – Heilendes  Erden) dargestellt, belegen  Beobachtungen  und  Untersuchungen  aus  mehr  als  zehn  Jahren:  Je mehr Zeit jemand in direktem und damit leitfähigem Kontakt mit der Erde verbringt, desto besser fühlt er sich.